致我的亲人：不是老死的，不是病死的，而是……

文/小珺

亲爱的朋友，

我常常在微信里收到朋友或家人发来的关于养生保健的文章，说句实话，我不太读。原谅我，要知道这年代，咨讯发达，知识爆炸，谁都自称为大师，各家有各法，实在是看不过来。要我说，早睡早起，生活饮食有规律，那就是最好的保养，我更是认为：“保心”比“养身”更重要，心若出了问题，全身都会有问题，再怎么保养也没有用。

这天，我收到了公公转发的一篇文章，标题是“钟南山：大部分人不是老死的，不是病死的，而是……”我接龙说：“而是气死的”，果然没错，点击进入文章，钟南山说的就是“气死的”，我太认同作者的观点了。

钟南山是著名的呼吸病专家、中国工程院院士、现任中华医学会会长，他有一句名言“乔布斯曾经说过：‘活着就是为了改变世界，难道还要其他原因吗？’我在这里加了一句：‘不活能改变世界吗？’”

钟南山院士希望大家都像他那样活得长寿健康，他慷慨地将养生经与人分享。他说“虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到，健康对于一个人至关重要。人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，生活方式占60%。”

钟院士提到“健康的六大基石是：心理平衡、合理膳食、适当运动、戒烟限酒、早防早治、绿色环境。心理平衡是最关键的，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。有人就说过，一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的莫过于不良的情绪和恶劣的心境。”

所以他说：大部分人不是老死的，不是病死的，是气死的。他建议大家要时刻牢记生活中的“三种快乐”：知足常乐、自得其乐、助人为乐。他还提到，疾病70%来自家庭，癌症50%来自家庭，家庭不和睦，人就生病，所以夫妻要做到“八互”原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。

钟南山院士说：“最大的成功就是健康地活着。”不错，每个人都希望自己健康，都希望自己长寿，所罗门说过“与一切活人想连的，那人还有指望，因为活着的狗比死了的狮子更强。”（传道书9：4）活着就有盼望。

“三种快乐”、“八互原则”确实很好，值得推广。人们也越来越知道，现代人的最大杀手是心理疾病，要想健康，要想长寿，心情一定要豁达开朗，要懂得原谅赦免，要懂得放下。

道理都明白，可操作起来却很难，不是吗？难道想原谅就能原谅？想乐观就能乐观？想知足就能知足？想助人就能助人？想乐就能乐？想笑就能笑？唉，只可惜人不是机器，不是按一个按钮，黑就能变亮，阴就能变晴。

有这样一个人，他一生气，身体就有明显的反应，头疼恶心胃疼失眠，他知道不应该生气，生别人的气就等于慢性自杀，对自己一点好处都没有。他决定在墙上挂个大大的“忍”字，可这“忍”字一次又一次被他撕碎，“凭什么原谅他，就这样原谅他？太便宜他了，没门！都快气死我了，原谅他？那我就是有病！”结果，他真病了，而且病得不轻。

不是只有“他”这样，是“你、我、他”都这样。不是吗？

亲爱的朋友，不用问昨天、上星期、上个月、去年，就问今天，有谁惹你生气了？开车不守交通规则，超速乱窜的司机？服务态度恶劣的售货员？抢夺你劳动成果的同事？快把你榨干的老板？吵吵嚷嚷烦人的邻居？坑钱害人的骗子？这样的事情，一天只遇到一样，就可以活活把你气死。

这还不算什么，更能把你气死的是你最爱的、与你朝夕相处的家人——不体贴的配偶，不听话的孩子。如果你有孩子是：晚上不睡觉，早上叫不起，一天到晚滑手机玩游戏，爸妈的话当耳边风，考试不及格，吊儿郎当，结交坏朋友，那你真是要气死愁死了。就算你的孩子是品学兼优、公认的好孩子，那还是有让你生气不满意的地方，“哎呀，别学了，该休息了，身体是革命的本钱。”“光靠实干是不行的，关系很重要，不要那样死脑筋，智商高，情商不高，以后是要吃亏的。”

别人都说我的两个孩子乖巧懂事听话，可我这当妈的，还常常为鸡毛蒜皮的小事对他们生气。我知道这样对自己对孩子都造成很大的伤害，我爱孩子也爱自己，我努力尝试改变，可我还是常常被怒气辖制。

信主之后，神很怜悯我，祂帮助我学习操练管理自己的情绪，这个过程非常艰难，我知道靠我自己真的不行，但我相信“在人这是不能的，在神凡事都能”（马太福音19：26）。我开始学习就事论事，不在怒气中说咒诅的话。当怒气上来时，我知道话语出口绝对不是建造孩子，却是拆毁孩子，我就一遍一遍背圣经“要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒，因为人的怒气并不成就神的义。”（雅各书1：20）“温良的舌是生命树。”（箴言：15：4a）“不要惹儿女的气。”（以弗所书6：4a）记得有好多次在厨房里，我两眼盯着孩子，怒气的话就要冲出口时，我赶紧躲到洗手间向神祷告，求祂帮助我。就这样有两三年的时间，有一天，我突然发现，我已经不再为儿女的事火烧火燎了。我还一样教导孩子，还一样纠正他们的错误，但却没有了“火气”，原来，我里面有一位消防员在“灭火”，真的很奇妙！

所有这些改变，并非因为孩子比之前可爱了，值得被我爱了，而是我被神改变了！在我生气想责备人的时候，我发现自己是多么不可爱的人，而主耶稣却还那样爱我，想到祂为我死，想到祂爱我毫无保留，我便怒气顿消，开始称颂赞美。当我愿意与神和好，我与人的关系就和好了，那“气死我”的人，不再让我生气，无论是孩子、丈夫或什么人。

钟南山院士说的不错，懂得管理好自己的情绪，于己于人都有益处。可是很多时候，我们想赦免、想原谅、想信任、想谦让、想帮助、想去爱，却发现我们爱不出去，因为我们不过是个罪人，我们里头没有良善，没有爱。诚然如使徒保罗说的：“我也知道在我里头，就是我肉体之中，没有良善。因为立志为善由得我，只是行出来由不得我，故此，我所愿意的善，我反不作；我所不愿意的恶，我倒去作。若我去作所不愿意作的，就不是我作的，乃是住在我里头的罪作的。”（罗马书7：18-20）

人有追求良善美好的愿望，但却被罪辖制捆锁。圣经告诉我们说，神造万物也造了人，并且神是照着自己的形像造男造女，人原本有神的荣美，却因为始祖亚当夏娃犯罪，使人跌入罪恶的深渊（罪从一人入了世界，世人都犯了罪。）罪使我们与圣洁的神的关系断绝。圣经说“世人都犯了罪，亏缺了神的荣耀。”（罗马书3：23）“罪的工价乃是死。”（罗马书6：23a）

罪使我们想爱却无法去爱。就如同我，身为母亲，想建造自己的孩子，但嘴里却常出咒诅的话语。人在罪中打滚无法自救，嫉恨、恼怒、自私、贪婪如枷锁捆绑着我们，人活在世上，“其中所矜夸的不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。”（诗篇90：10b）

更可怕的是，因着罪，人死后，灵魂要永远沉沦，永远与爱我们、保护我们的神隔绝。即便是像钟院士所说的，“最大的成功是健康地活着”，你竭力执行“三种快乐”、“八互原则”，你再怎么健康，再怎样长寿，活到100岁，你不还是要死吗？死后你不是还要面对审判吗？

感谢神，祂为绝望的人开了一条出路。因为祂爱世人。为了拯救我们，神不爱惜祂的独生子耶稣基督，使祂降世为人，为担当我们的罪被钉死在十字架上，并且第三天复活。凡承认自己的罪，愿意接受耶稣为救主的人，罪就得赦免，就能与父神和好，得着永远的生命。

钟院士为你提供的，是争取“活到100岁”。而神在召唤你回到祂的怀抱，祂要赐给你永恒的生命！请把100与永恒相比一下，你会做何选择？

朋友，你要知道，每个人都只有今生一次机会，或是投向光明，或是在黑暗里永远沉沦。你现在还活着，就还有机会，死了，就永远不再有机会了。愿你今天就来到神的面前，承认自己的罪，邀请耶稣进入你的生命成为你的救主。

耶稣基督为我的罪被钉死十架，每当我来到祂十字架前，思想祂的赦罪之恩，我的心就被祂的爱充满，我就甘心乐意去爱身边如同我一样不可爱人。主耶稣十字架上的爱，让我真实体会什么是“爱箱常满”、“福杯满溢”。“神就是爱，住在爱里面的，就是住在神里面，神也住在他里面。”（约翰一书4：16b）“我们爱，因为神先爱我们。“（约翰一书4：19）唯有当我们有了永恒的生命，我们里面接上了爱的源头的时候，我们才能够去爱，才能够助人为乐，才能够互敬、互爱……

亲爱的钟南山院士，亲爱的朋友，我要真诚地告诉你们：这一生最美的祝福，就是认识主耶稣！愿神祝福你！

——爱你的人

亲爱的朋友：若您愿意接受耶稣为救主，或者是愿意更多地认识耶稣，请您接着阅读下两篇微信内容。也请您回应这个信息、或者是联系向你转发这个信息的人，我们会有同工帮助你。

如果您已经是基督徒，请您把这些信息，转发给您的亲人和朋友。

福音的真义如下，请你仔细阅读：

1.至真、至善、至美的全能神创造了宇宙万物；万物之中唯有人是神按照祂自己的形像创造的。

2.我们的始祖亚当、夏娃悖逆神，犯罪堕落了；罪因一人进入世界，世人都犯了罪；罪的结局就是死。人类开始过着悲惨的生活；并且人人都有一死，死后且有审判。

3.神爱我们，把祂的独生子耶稣赐给我们。耶稣基督道成肉身来到世上，祂担当我们的罪，代替我们死在十字架上，完成了救赎的工作；死后被埋葬，第三天，神使祂从死里复活；祂回到天上，还要再来，施行审判。

4.耶稣基督是人类唯一的救主。我们认罪悔改，归信耶稣，接受祂作我们的救主和生命的主，便能与神和好，脱离罪和死，得享永生。

亲爱的朋友，今天，神的恩典借着这篇微信临到了你。神在寻找你，祂在敲叩你的心扉，祂白白地赐给你恩典。你失去的，只是罪和死的枷锁；得到的，却是一个充满平安喜乐的新生命！如果你承认自己是一个罪人，愿意信耶稣、接受祂的救恩，请你以心灵和诚实作这样的祷告：

亲爱的天父，现在我知道你是独一真神，耶稣基督是人类唯一的救主。我承认自己是一个罪人，我愿意悔改归信耶稣。求你赦免我的罪，接纳我这个罪人作你的儿女。我今天把自己的生命献给你，求你引导我前面的道路，使我从今以后一生为你而活！奉主耶稣基督的圣名祷告，阿们！

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